실천루틴1 작심삼일을 이기는 3일 실천법 매번 실패하는 목표, 이번엔 3일만 해보자매년 새해가 되면 우리는 수많은 목표를 세웁니다. 하지만 그 중 많은 목표는 3일도 채 가지 못하고 무너지는 경우가 많습니다.작심삼일이라는 말이 괜히 생긴 게 아니지요. 그럼에도 불구하고 우리는 다시 또 새로운 결심을 합니다.문제는 결심이 아니라 시작의 방식입니다. 완벽하게 해내야 한다는 부담을 내려놓고 단 3일만 해보자는 마음으로 접근해 보면 어떨까요?작지만 확실한 성공은 뇌에 긍정적인 자극을 주고 그것이 반복될 때 습관으로 자리 잡을 수 있습니다.이번 글에서는 작심삼일을 활용해 오히려 성공을 이끌어내는 3일 실천법을 소개해드리겠습니다. 오늘부터 딱 3일, 함께 시작해보는 건 어떨까요?작심삼일반복되는 실패를 3일 성공으로 바꾸는 전략실천법작고 구체적인 행동으로 .. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
